自由

「苦しい」と感じながらも、「苦しいと感じること」に自分を閉じ込めたくない。
感情を受容することが、その感情を抱き続けることにつながってほしくない。

過去からも未来からも自由でありたい。

自由は、手放すことの中にあるのかもしれない。